Havrevafler sunne

Desse har jammen fått bein å gå på! Supre og saftige havrevafler. Visp egg, havremel, bakepulver, salt og melk til jevn røre. La svelle i minutter.

Stek vafler i et varmt vaffeljern med smør. Myke vafler med grovere mel og uten sukker metter godt og smaker nydelig. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Grove vafler kan være like sunt som en brødskive, eller til og med enda sunnere.

Det kommer helt an på hva du har i vaffelrøren og hva slags brød du vanligvis . Jeg synes havregryn . Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Sunne havrevafler , ca. Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds. Saftige vafler med havregryn er perfekt å lage til matpakken, som kveldsmat eller som helgekos.

Vafler er aldri feil! Enten etter en søndagstur eller når man vi ha noe ekstra godt. Her er en oppskrift på sunnere havrevafler. Havrevafler med bær og . Oppskriften kommer her! Ved å bytte ut noen brødmåltid med disse vaflene får man i seg mye protein som holder en lenger mett.

Lyst på en sunn og digg oppskrift på havrevafler ? Toppet med mager kesam saus og Nutrilett Juicy Coconut bar. Følg oppskriften på Nutrilett. Han serverer dem med smeltet sjokolade og hasselnøtter. Vi deler en proteinrik vaffeloppskrift der vi blant annet bruker cottage cheese. Se mer på Nutrilett.

I dag har jeg noen ekstra saftige og sunne vafler á la gulrotkake til dere – med godviljen til;. Disse pannekakene vant oppskriftskonkurransen på matprat. Disse vaflene slang jeg kjapt sammen i går kvel og de ble så utrolig gode.

Vinneren fikk en reise for to til Mexico! Lag egen sunn panekakerøre og ekstra . Og så kan de selvsagt spises uten noe annet til …. Hvis ikke, er det jo kjekt å tenke på at hver dag er en god dag for å spise vafler ! Det er ikke så vanskelig å lage vaflene littegrann sunnere uten . Lindas sunne og grove havrevafler holder seg saftige og gode lenge, og kan fylles med alt av pålegg. Dette er grove vafler. Flytende margarin . Tilsett havremel for ekstra fiber og metthetsfølelse. Det er vaffeldagen straks, så hvorfor ikke lage noen knallgode og sunnere havrevafler ? Bygdekvinnelagets havrevafler er vinneroppskriften på de.

Eg har mange oppskrifter på sunne vafler og pannekaker i arkivet, men ingen oppskrifter der eg bruker digg og proteinrik cottage cheese i . I dag har vi hatt en litt sunnere vri på vaflene, og det falt i smak hos både store og små. De er enkle å lage og passer perfekt til pålegg. Les mer på matbloggen.

Denne røren kan enkelt lages fri for gluten, og kan også lages melkefri ved å bytte ut melken med soyamelk og smøret med kokosolje. Visste du at vafler med. En god erstatter for brød til frokost, . Få en sunnere og mer næringsrik vri på vaffelen med bananen og havregryn i røren.